【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法姜、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，葱切段 。炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带
2.海带 、炖黑豆
【原料】
海带
、做法黑豆 、葱 、黑豆 、加入适量的水。切成丝；姜切片
，而且营养价值很高
。不仅味道非常可口 ，猪瘦肉
、
