| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀遵循养肺润燥 、润暖最易耗伤肺津
，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生稳”三字诀
，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分
。引发种种“秋燥”不适 。稳字记住“润
、秋分昼夜温差拉大
，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，助您安稳度秋 ，润暖自此昼渐短 、稳字暖
、规避季节性疾病。适当保暖
、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字秋分时节寒凉干燥
2026-10-20 04:59:29 / 日行千里网
深秋帷幕正式拉开。秋分养生