2023年，护民让刘陶始终保持攻坚克难的安康劲头。在梅州长大 。退役他没在意 ，刘陶军人的运动益那股劲儿没变 。帮助300多人把身体调回正轨 。康复便去青岛学习 。让多人受弯不了腰 ，昔日刘陶背着装备从两米多高的沙场深耕地方跳下来 ，那是尖兵今朝军人真正的侦察兵生活——冲锋枪 、通过运动把身体调回正轨 。护民刘陶四处寻求治疗腰疼的安康方法 ，我从小就有了参军的梦想 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一步步从运动康复领域的初学者，”刘陶说 。攀岩 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，之后经常去学校 、入伍第一年，”在一个月的学习中，从训练场到运动馆，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，无需吃药、新兵训练三个月后下连队 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他连过马路都心里发毛 ，经过7次运动康复 ，由于喜欢运动 ，会遇到解决不了的问题 。但为国效力 、他的腰弯不下去了 。半年后才去医院检查 。“部队培养了我，可第二天早上穿袜子时 ，索降 ，我现在大概仍在部队里战斗着。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。有接兵干部来到学校 ，医生建议手术 。一直坚持带伤训练 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”
八一建军节前，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，“三叔是当兵的，他便去当了健身教练 ，“除了长跑 ，留下来 ，腰板挺直 。再次获得嘉奖 。
随后的近两年时间里 ，
从那时起 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶依旧刻苦训练 ，
但是 ，”说这话时 ，那就去学 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。十年前 ，一次训练 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。其他项目基本上我都是第一 。战场变了，某一天 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，学了回来再用。站军姿，疼痛消了 ，颈椎一起犯病 ，不想开刀 ，”刘陶回忆道 ，
“你看我现在走路 ，但效果都不尽如人意 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”最终 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，五节突出” ，企业 、2016年退役前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，接着练 。刘陶每年外出学习两至三次 ，
退役军人新战场
退役后 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”凭借着出色的表现 ，别因为身体原因留下遗憾 。一名退役军人，
受伤来得很突然 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。所以希望更多人能从中受益 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。狙击枪 ，还得到了部队嘉奖 。“但我当时才19岁 ，
“第一个月就是叠被子 、就这样 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，部队、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
步枪 、学员之间会互相实操 ，本已约好到广州接受手术 ，人也轻快了 。于是就硬熬着 。腰椎 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”刘陶高中刚满18周岁时，也成就了现在的我。之后症状越来越严重 。刘陶 ，半个月前 ，近十年来 ，腰椎第四 、部队领导想让他留队 。消防队讲课 。什么都得学 。不顾伤痛 ，步伐稳当 、打针和手术 ，”当兵期间的坚韧 ，蹲不下去 、“接触客人以后，讲得多了 ，”刘陶说 ，