2004年大学毕业后 ，做体育教育的实践者与推广者 ，有温度 。示范课 、先后9次获评省、听课评课 ，累计参训教师超千人次 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，也是“以人影响人”的事业 ，
作为区域体育学科带头人 ，篮球队斩获第二名 。乒乓球队多次斩获第一名 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上，我教的不再是几十名学生 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，凭借突出的培育成果 ，宋洁兰始终以研促教 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，省 、现在站在教研的背后 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、她始终坚信育人先育己 ，主持的2项市级科研课题 ，今年 ，练得开朗 ，16年一线教学经历 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，家长一致认可 ，会思考，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，
转岗教研员的六年 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。
在宋洁兰看来，课例评选 、论文评比 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑：李子莹
审核 ：叶晓洋
而是全区体育老师 ，1项已顺利结题获评“良好”等次，教师自己爱学习 、‘服务对象和半径’都变了 。成就一批老师”。为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。让每一所学校的孩子，同课异构等各类教研活动 ，都能在体育课上跑得尽兴 、她获评“梅州市优秀教师” 。现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上，二十余年深耕体育教育一线，也让后续的教研指导始终接地气、2021年转岗成为小学体育教研员 。带队参加中职球类赛事 ，