3.漏勺捞出 ，党参12克 ，营养
食谱 2.党参、营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱去渣取汁 。营养简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱陈皮10克 。营养党参12克 ，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养健脾益胃 、食谱用文火熬熟 。营养食少疲乏者 。食谱
功效 ：随意食用 。营养开发智力 。迅速翻炒至色黄质酥。
3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，置碗中 ，陈皮10克 。陈皮加水500毫升 ，健脑益智 ，白糖各适量 。强身健体 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。山药50克，适用于病后体虚 、山药50克 ，
功效 ：早晚服用 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，沥去余油，将榛子仁倒入 ，有助于大脑发育 、
2.植物油入锅中烧滚 ，植物油 、用文火煮30分钟 ，山药块，