把淘洗好的冬季米倒入电锅，锅内加少许油放入八角、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉食用油、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖姜切片 、米饭锅内加水，冬季胡萝卜、进补佳品胡椒粉 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖孜然粉 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、葱姜、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉翻炒

　　5、按照正常焖米饭的过程进行即可

葱切段、