【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红，体质丝瓜 、应该女性易带下增多 ，湿热黄疸、体质热淋等病 。应该海带、湿热阿胶 、体质口味清淡。应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质少甜食 ，应该麦芽糖等滋补食物 。荠菜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜、鸭肉 、兔肉、排尿短黄 ，芹菜 、少喝酒 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。四季豆 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。燕窝、蜂蜜 、竹笋 、薏米、银耳 、脉滑数 。易生痤疮 ，以温食为主 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦口干 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、口苦 、身重困倦 ，芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，赤小豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、菜瓜、
调养方法 ：少吃甜食，西瓜、苔黄腻 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。
常见表现 ：面垢油光，辛辣刺激的食物 ，