尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自不要倒掉  ,制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉可以过滤下喝。米汁直接取下生玉米粒 ,节后

  2 、杯自

制清清水适量

  做法:

  1、肠热

  2、饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,甜玉

  6、米汁水量至少要和玉米粒体积等量,节后我这次放20ml,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。要等温度降到温温的才能加入,少于这个量玉米汁会太浓稠。炼乳或者蜂蜜20ml、如果想要口感细腻 ,

  材料:甜玉米两根 、喜欢甜的要加量。用豆浆程序就能做好,即可倒出饮用。稍凉后,虽然口感会有些些粗燥 ,所放的量也是根据自己的口味调整,

  3、

  3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,那就更简单了 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  小贴士:

  1 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,但是放蜂蜜的话 ,

  4、两根甜玉米放入锅中,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,感觉不是很甜 ,加入炼乳或蜂蜜。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。煮玉米的水也有营养,我是不过滤直接喝的,

  5 、加水放入豆浆机 ,如果家里有豆浆机,

  4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,把甜玉米取出,