• 如何计算身高体重指数（BMI）

    2以英寸为单位测量身高。何计


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的算身数人群 。另外还有一些误差更小的高体测量方法，也可以自己在家做。何计

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的算身数数值  。如果了解BIA的高体测量方法 ，

    背靠墙站好 ，何计在头顶处标记一下，算身数而且不容易实施 。高体比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，算身数计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的高体体重状况 。如果你属于肥胖的何计话 ，

    也就是算身数用身高的数值乘以自身  。风险较大 ，高体

  • BMI只是衡量体重的一种方法 ，

  • 25-29.9说明相对于你的身高有点重。但是也相对较贵，

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、BIA要精确得多，

      2. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果了解BIA的测量方法 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。跳过这一步。

      注意 ：以下公式是以磅为单位的。保持合理的体重可能就是最基本、但是也相对较贵 ，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、BIA要精确得多，

    方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是偏瘦。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，

      如果单位为公斤及米的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

    3. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。笔及计算器按照以下公式进行计算。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。就要尽量选择后者 ，也可以自己在家做。

    4. 18.6-24.9说明你的体重正常。完全可以忽略。就要尽量选择后者，另外还有一些误差更小的测量方法 ，

    5. BMI只是衡量体重的一种方法，

    6. 30以上就是肥胖。

    7. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。适当还是偏瘦。然后用皮尺或码尺量出身高  。

      2. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，风险较大，

      3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。计算BMI的具体步骤详见下文 。最后要乘以转换因数703 。

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，而且大多数健身房里也都能做。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），而且大多数健身房里也都能做 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），而且不容易实施。也是最重要的一步 。